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L'Eau infusée

Bouteille à infusion : Eau infusée

L'hydratation est sans aucun doute l'un des plus grands avantages de boire de l'eau infusée de fruits. La majorité d’entre nous sont déshydratés et n’ont tout simplement pas la moindre idée. En infusant votre eau de fruits, de légumes, d’herbes aromatiques, tous les autres ingrédients peuvent vous inciter à boire plus d’eau. Beaucoup de gens disent qu'ils ne boivent pas beaucoup d'eau, parce que c'est fade. Si votre eau est infusée, le problème est résolu!

Des études ont montré que l'eau stimule naturellement votre métabolisme, parmi d'autres bienfaits pour la santé de l'eau infusée. J'ai commencé à faire de l'eau infusée pour perdre naturellement quelques kilogrammes avec une recette très populaire et qui a été diffusée sur Pinterest avec plus de 2 millions de visites au cours de la première année. 

Les recettes simples à base d'eau infusée sont peu coûteuses, ne contiennent presque pas de calories et sont également délicieuses !   

Qu'est-ce que l'eau infusée ?

Aussi appelée eau de désintoxication, eau aromatisée aux fruits ou eau infusée aux fruits ; l'eau infusée peut généralement être n'importe quelle combinaison de fruits, de légumes et d'herbes immergés dans l'eau froide. 

Bien que l'eau infusée est l'avantage d'être pleine de saveur, elle ne contient pas de calories, ce qui en fait un outil très puissant dans vos efforts pour perdre du poids et améliorée sa santé. 

La bouteille à Infusion de Fruit 

L'eau infusée de fruits est excellente à emporter avec vous et à déguster toute la journée comme délicieuse gâterie hydratante.  Pour vous faciliter la tâche, jetez un coup d'œil à nos bouteilles d'eau infusée aux fruits recommandées.  Avec l'une de nos bouteilles à infusion de fruits, vous pouvez remplir l'eau encore et encore avec la saveur des fruits et des herbes infusé dans l'eau.

L'investissement de 20 € dans votre santé en vaut la peine !  Quels sont les avantages de l'eau infusée ? En plus d'avoir bon goût et d'avoir zéro calories, une désintoxication de l'eau a de nombreux autres avantages pour la santé, y compris : 

  • Améliore votre humeur.
  • Élimine les toxines de votre système.
  • Coupe faim réellement efficace.
  • Boire plus d'eau aidera votre corps à libérer les cellules adipeuses en excès.
  • La nourriture sera digérée plus facilement.
  • Aide naturellement votre corps à libérer les cellules graisseuses pour la perte de poids de l'eau.
  • Aide à garder vos organes en bonne santé.
  • Réduit la fatigue musculaire pendant l'entraînement.
  • Vous aide à récupérer plus rapidement d'une séance d'entraînement.
  • Vous aurez l'air plus jeune, car votre peau sera beaucoup plus douce et plus lisse.
  • Votre humeur s'améliorera grandement.
  • L'eau et la perte de poids vont de pair. Boire de l'eau pour perdre du poids et être en meilleure santé est l'une des habitudes les plus faciles que vous pouvez avoir, surtout quand vous pouvez faire une infinités de recettes d'eau infusée . 

La bouteille à Infusion de fruit pour perdre du poids

Les études ont montré que la consommation d'eau infusée peut aider à améliorer la perte de poids et soutenir le maintien à long terme de la perte de poids.

L'eau potable augmente la quantité de calories que vous brûlez jusqu'à 24-30% dans les 10 minutes suivant la consommation d'eau, et cette augmentation de perte de poids de l'eau peut durer jusqu'à 60 minutes ! 

Donc si vous voulez perdre du poids rapidement sans trop d'effort, essayez de boire plus d'eau.

Source : https://academic.oup.com/ajcn/article/98/2/282/4577135

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